7分钟锻炼

现在的人们身体状况越来越差有强健了体魄，进度将重置为零，用非常科学的方法来帮助大家锻炼身体，何乐而不为呢。

7分钟锻炼软件特色

无需锻炼设备，每天只需几分钟时间

个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月

可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习

“学习”标签含各练习的专业提示

7分钟锻炼软件介绍

每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。 Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标： 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就 赢得奖励和健康相关的赠品 设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度 通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功 终极的7分钟锻炼应用 Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示，甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。 其他： 无需访问网络。随时随地锻炼！ 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲 健身爱好者可进行多次循环锻炼 可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习 Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度 “学习”标签含各练习的专业提示

7分钟锻炼是一款超级好用的健身锻炼软件，拥有众多的专业健身训练视频，每天可随时随地锻炼，专业的健身教练真人指导，在线健身好友一起相互鼓励加油，坚持就能看见身材的变化，想要健身的朋友们来下载吧。

7分钟锻炼是一款全国最大的锻炼健身社区，7分钟锻炼里汇聚了上百万社区爱好者，用户可以在这里学到专业的健身动作，得到最详细的健身指导。

7分钟锻炼积极的强化功能来推动你达到目标：

— 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就 

— 赢得奖励和健康相关的赠品

— 设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒 

— 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度 

— 通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功

终极的7分钟锻炼应用 Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示，甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。

7分钟锻炼其他 

— 无需访问网络。随时随地锻炼！ 

— 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲 

— 健身爱好者可进行多次循环锻炼 

— Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度 

— “学习”标签含各练习的专业提示

7分钟锻炼更新日志

最后一个运动修改为切换两侧锻炼

改善语音引导

改善土耳其语，阿拉伯语，意大利语

在线Bug修复