哈巴冥想

哈巴冥想app哈巴冥想能够有效的帮助用户控制自己的情绪，学会冥想驾驭情绪，解决心理上的一些问题，喜欢的朋友们快来下载哈巴冥想体验吧。

哈巴冥想软件内容

【冥想课程】 

AI定制冥想-融化愤恨 

哈巴冥想自助生长营 

AI定制冥想-走出焦虑 

哈巴冥想·爸爸妈妈篇 专为爸爸妈妈集体规划，完整而系统化的心情生长冥想，共分为三阶段，21篇，协助爸爸妈妈更深入学习心情办理及育儿才智。 

育儿奇观篇 紧扣克里斯多福·孟老师作品亲密关系·亲子关系篇书中13个主题和操练而制作的首创冥想，将放松、学习与体验式生长有机地结合在一起，为爸爸妈妈提供了一种简略轻松的心情生长途径。 

学生党： 

冥想冥想使我时间观念变得强起来，使我学习功率进步很多，非常不错！

上班族： 

正午公司休息时间，很累，但是睡不着，这种感觉很不好，午休冥想拯救了我，暂时的清空和放松，很有用 

失眠患者： 

这是一位好朋友引荐我的，由于知道我经常失眠，就让我试试跟着这儿变得课程练，别的不说，催眠作用仍是不错的，现在基本能沾床睡了。 

宝妈一族： 

比上一版的规划看上去精致了，冥想的气质更稠密了，很喜欢，现在给孩子也在听，每天睡前都给他听安眠的，感觉他睡觉比之前要好了，很感谢冥想软件，可以在耳濡目染中带给人很多的协助，特此来点评。

哈巴冥想App由北京阿尤卡健康科技有限公司开发，是一款优质实用的情绪控制软件，哈巴冥想能够有效的帮助用户控制自己的情绪，释放压力，改善自己生活，哈巴冥想-语音分享，学会冥想驾驭情绪,做情绪的主人！

哈巴冥想app是一款专业又智能的情绪睡眠辅助管理软件，可以帮助你有效地消融情绪，释放压力，改善睡眠，恢复到一种轻松、平静的状态，并循序渐进地学会驾驭情绪。

每天仅需10-20分钟，哈巴一下，回到平和，成为情绪的主人。

哈巴冥想，致力于让数以百万的人通过摆脱情绪的困扰，提升生活品质。

哈巴冥想手机版介绍

哈巴冥想是专业又智能的心情睡眠辅助办理软件，每天仅需10-20分钟，哈巴一下，回到平缓，成为心情的主人。 可以协助你有效地融化心情，开释压力，改进睡眠，康复到一种轻松、安静的状态，并按部就班地学会驾御心情。 哈巴冥想，致力于让数以百万的人经过摆脱心情的困扰，提升日子品质。专业的心情生长平台。 

哈巴冥想app功能

放松你的身心

帮助你找到内心的安宁

提升你的专注力

提高你的工作效率

将正念引入到你的日常生活当中

排解孤独感

缓解失眠，帮助你更快进入深度睡眠

提升你的人际关系

帮助你获得健康的生活方式

哈巴冥想app简介

「哈巴冥想」是一个专业的情绪成长平台

由加拿大心理导师克里斯多福·孟为总设计师

旨在通过一系列形式独特的“哈巴冥想”，帮助人们释放压力

哈巴冥想app亮点

真正摆脱情绪的控制，活出内在的智慧、耐心与爱，从而提升解决问题的能力，改善人际关系，收获美满与幸福的人生。

最权威：中科院心理研究所专家带头，入驻的心理专家都具备国家认可资质。

最公益：平台专家除了在线提供免费解答服务，还长期热衷公益，服务社会。

哈巴冥想2020-12-02 版本: 3.0.1

新增冥想下载功能 新增哈巴能量功能 修复已知bug

哈巴冥想2020-09-22 版本: 2.1.0

新增冥想的下载功能 新增哈巴能量功能

哈巴冥想2020-09-08 版本: 2.0.7

新增冥想的下载功能 优化分享功能

哈巴冥想2020-07-31 版本: 2.0.6

新增冥想的下载功能

哈巴冥想2020-07-15 版本: 2.0.1

添加学习类别，添加自助成长营和AE冥想 新增冥想的多种播放模式 修复bug