本念

本念app是一款好用的睡眠检测软件。本念软件包含了最新的睡眠监测设备一款专为小伙伴打造的手机睡眠监测app，基于智能硬件设备开发，如果你也时常因为生活压力过大而导致失眠，让人放松的音乐，那就快来下载这款软件试试看吧。

本念应用介绍

本念APP是一款专注睡眠健康的智能应用。我们将使用智能硬件设备，对您的生物（睡眠）指标数据进行全面的管理和快速分析评价，不仅可以使您直观的了解睡眠质量及障碍成因，还能向您推荐科学有效的调节干预方案。定期跟随调节干预方案进行训练，可以有效的改善睡眠质量，提高综合健康指数。

本念软件功能

应用中有多种心率协调训练，通过训练帮助用户稳定心率，避免心率变化幅度过大;

用户在软件中能够看到训练过程自己的心率实时值、训练目标值和心率平均值信息;

在这里，用户能够找到多种瑜伽训练内容，通过瑜伽训练来进行自我调节;

为用户提供多种类型的放松FM，通过音乐来帮助用户更轻松的入眠;

提供大量的视频素材，通过观看视频来维持用户的训练状态，保证训练效率;

拥有暂停和继续功能，用户可以随意暂停或继续播放音乐，满足用户各种需求;

本念简介

本念一款睡眠检测及辅助健康软件，为用户提供睡眠检测、闹钟唤醒、催眠等多种睡眠促进功能;软件里有很多摇篮曲。如果用户因为压力过大而无法入睡，可以选择适合自己的摇篮曲，在入睡前播放，这样摇篮曲可以帮助用户轻松入睡;还有一个非常实用的闹钟工具，可以用来设置相应的时间，无论早上什么时候需要起床，中午休息，都可以通过时间叫醒自己;在入睡前，用户可以选择一段音乐在平台上播放，并告知可以设置该段音乐的播放时间，这样就可以在不关闭音乐的情况下保证入睡的概率。

本念特色

1.为用户播放轻松舒缓的音乐，帮助用户快速入睡，摆脱失眠;

2.可以使用智能硬件评估，采集用户的生物(睡眠)指标数据;

3.本念快速准确地分析用户的睡眠状态;你也可以用这个尺度来评价，

4.它可以在没有智能硬件的环境中有效地分析用户的睡眠状态。

本念亮点

1.设置循环播放模式，支持点击音乐播放页面上的循环播放图标来设置循环播放;

2.编辑设置定时播放开关，可以在定时快车中设置当前音乐需要播放的时间;

3.打开唤醒时间设置。滑动唤醒时间后，可以点击打开图标设置唤醒时间;

4.随意切换轻音乐。进入轻音乐选择中心后，可以点击不同类型的音乐进行切换播放;

5.本念过滤查找音乐资源，在音乐选择中根据不同类型过滤查找喜欢的音乐;

6.记录并监控用户的睡眠时间，根据实际使用情况自动记录用户平时的睡眠时间等信息;

本念优势

1.海量音乐资源，为用户提供大量帮助睡眠的音乐资源;

2.丰富的音乐分类，音乐分类中心有白噪音、自然声、轻音乐、冥想;

3.设置不同类型的图标，每种音乐提供对应的音乐类型形状图标;

4.有方便快捷的定时关机设置页面，同时提供音乐定时关机和唤醒时间设置栏目;

本念可以监控大量睡眠记录信息，除了记录冥想时间和睡眠时间，还有睡眠打鼾记录;

6.开通了晚安广播中心，有更多的催眠音乐和更丰富的音乐库资源，满足不同用户的催眠需求;