5p医学

5p医学手机版是非常好用的健康医疗类型软件帮你调节自身的状态，那么这将很适合你，帮助你缓解疲劳，快来本站下载体验吧。

5p医学更新日志

MBSR正念减压八周网络在线公益课正式上线啦，更新APP后即可免费参与练习。

5p医学软件介绍

5P医学是一款自主健康促进的移动应用。它基于个人健康数据，预测个体健康状况的发展趋势，及时制定与实行科学有效的预防策略与措施，为用户提供心理、营养、医疗等精准健康促进服务。目前发布的版本，是基于正念减压为用户更加有效地获得健康。

5p医学软件功能

1.练习计划 

帮你定制更适合你的正念练习计划

2.自然声音，正念导聆 

与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下

3.正念计时 

在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松 

4.多场景应用 

帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠.消除孤独.缓解焦虑.午间小憩

5p医学app特色

家庭管理

实现个人对家庭成员的医疗记录统一管理，特别是老人.小孩的医疗健康管理。

医疗知识

提供疾病.药品.急救等医疗专业知识的查询，提供医疗机构科室的排行查询。

智能提醒

根据出院医嘱，门诊处方实现用药和复诊的智能提醒以及个性化的配置提醒，复诊用药不再怕遗忘。

随访问卷

根据不同患者的个体情况.疾病及手术情况，提供由三甲医院权威医师编制的专业出院患者随访问卷，打通院内.院外患者治疗与康复环节

健康宣教

针对疾病.手术以及患者个体状况，提供专业的院后健康宣教与康复指导，包括疾病的核心知识，涵盖疾病危害因素，用药教育.日常护理.饮食指导.康复技能等内容，将治疗延伸到院后康复，让患者在家安心养病

5p医学适合人群

想要改善睡眠，走出失眠障碍的人群 

想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群 

想要提升专注力和记忆力的人群 

想要了解正念，学习正念，将正念应用到日常生活中的人 

想要提升幸福感的人 

想要自我促进，自我接纳的人 

想要提高情感承受力的人 

想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群 

想要调理气血，亚健康的人群 

想要实现生命意识觉醒的人群 

想要遇见更好的自己的人 

5p医学使用方法

进入应用，能够查看到分类内容，及时查询类型

点击类型，轻松播放歌曲或音频

滑动手机，即可调节音频的播放进度

点击暂停或停止，就可以进行操作和控制

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